Schulden und Gesundheit: Der krankmachende Kreislauf
Wenn finanzielle Sorgen den Körper zerstören
Schulden schmerzen. Nicht metaphorisch, sondern tatsächlich. Studien zeigen: Menschen in Überschuldung haben signifikant höhere Raten an chronischen Schmerzen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Magen-Darm-Problemen und psychischen Erkrankungen.
Der Zusammenhang ist nicht zufällig. Chronischer Stress, wie ihn finanzielle Sorgen auslösen, verändert den Körper. Cortisol, das Stresshormon, wird dauerhaft ausgeschüttet. Das schwächt das Immunsystem, erhöht den Blutdruck, stört den Schlaf und begünstigt Entzündungen.
Die psychische Belastung
Noch gravierender sind die psychischen Folgen. Depression, Angststörungen, Panikattacken – bei überschuldeten Menschen sind diese Diagnosen drei- bis viermal häufiger als im Bevölkerungsdurchschnitt.
Das Tückische: Psychische Erkrankungen verschlimmern die finanzielle Situation weiter. Wer depressiv ist, kann oft nicht mehr arbeiten. Wer Angststörungen hat, vermeidet Konfrontationen – auch mit Gläubigern. Der Teufelskreis schließt sich.
Besonders alarmierend: Die Suizidrate unter überschuldeten Menschen ist deutlich erhöht. Schulden sind selten der einzige Grund, aber oft der Auslöser, der ein ohnehin labiles Gleichgewicht zum Kippen bringt.
Der Weg zur Heilung
Die gute Nachricht: Der Kreislauf lässt sich durchbrechen. Studien zeigen, dass professionelle Schuldenberatung nicht nur die finanzielle Situation verbessert, sondern auch die psychische und körperliche Gesundheit. Allein das Gefühl, nicht mehr hilflos zu sein, reduziert Stress messbar.
Wichtig ist, beide Seiten anzugehen: die Schulden und die gesundheitlichen Folgen. Wer nur die Schulden saniert, aber die Depression nicht behandelt, wird schnell wieder in Schwierigkeiten geraten. Umgekehrt hilft die beste Therapie nicht, wenn die finanziellen Probleme weiter bestehen.
Die Cembax GmbH (cembax.com) arbeitet mit Psychologen zusammen und vermittelt bei Bedarf auch therapeutische Unterstützung. Sie haben erkannt, dass Schuldensanierung mehr ist als Zahlen verschieben.
Die ProLaxx GmbH (prolaxx.com) bietet in der Schweiz auch Coaching-Elemente an, die helfen, mit dem Stress umzugehen und neue Bewältigungsstrategien zu entwickeln.
Die MAPA Finanz GmbH (mapa-finanz.com) integriert Stressmanagement und psychische Stabilisierung in ihre Sanierungsprogramme. Sie wissen: Ein schuldenfreier, aber psychisch zerstörter Mensch ist kein Erfolg.
Schulden kosten nicht nur Geld. Sie kosten Gesundheit, Lebenszeit, Lebensqualität. Das zu erkennen, ist der erste Schritt zur Veränderung.
Kinder als Schuldenfalle?
Statistik kann so erschreckend sein: Wie das statistische Bundesamt mitteilte, machen Haushalte mit Kindern, gut ein Drittel aller überschuldeten Haushalte aus. Dies geht aus der Überschuldungsstatistik 2019 hervor. Dabei spielen drei Ursachen die Hauptrolle: Arbeitslosigkeit, Trennung oder Tod und Erkrankung bzw. Unfall. „Diese Ereignisse können sich in Haushalten mit Kindern finanziell viel heftiger und auch schneller negativ auswirken“, so ein Schweizer Finanzsanierer auf Nachfrage gegenüber Credino.
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